티베트 순례자들이 엎드려 이동하는 이유: 오체투지(五體投地)

티베트 관련 영상을 보면, 사람들이 엎드려 절하면서 앞으로 이동하는 모습을 볼 수 있습니다.

이는 단순한 기도가 아니라, **“오체투지(五體投地, Prostration)”**라는 수행 방식입니다.

특히 티베트 불교에서는 **순례(Pilgrimage)**나 **참회(Ritual of Repentance)**의 의미로 이 방식을 실천합니다.

🔹 오체투지란?

 

오체투지는 불교에서 가장 경건한 예배 방법 중 하나입니다.

“오체(五體)“는 머리, 두 손, 두 발을 의미하며, 이 다섯 부분을 모두 땅에 닿게 하며 절하는 방식입니다.

이는 부처와 신성한 존재에 대한 최고의 존경을 표현하는 행위로 여겨집니다.

 

특히 티베트 불교에서는 순례자들이 장거리 이동을 하면서도 오체투지를 수행합니다.

예를 들어, 라싸(Lhasa) 조캉 사원이나 카일라스 산 순례길에서는

수천 번, 심지어 수만 번에 걸쳐 오체투지를 하며 이동하는 모습을 볼 수 있습니다.

🔹 왜 엎드려서 이동할까?

 

오체투지는 단순한 절이 아니라, 내면의 수련과 깨달음을 위한 과정입니다.

티베트 불교에서 오체투지는 다음과 같은 의미를 가집니다.

 

1️⃣ 업장(業障) 소멸 – 과거의 업보 정화

• 불교에서는 인간이 살아가면서 쌓은 나쁜 업(karma)을 씻어내는 수행이 필요하다고 봅니다.

• 오체투지는 고된 수행을 통해 업을 정화하는 방법 중 하나입니다.

 

2️⃣ 최고의 경배 방식

• 오체투지는 몸을 낮추고, 완전히 엎드리는 행위로 최고의 겸손함을 나타냅니다.

• 이는 단순한 예배가 아니라 부처님과 신성한 존재에 대한 깊은 존경을 표현하는 것입니다.

 

3️⃣ 극한의 인내와 헌신을 기르는 수행

• 몇 킬로미터를 걷는 것도 힘든데, 엎드려서 이동하는 것은 엄청난 인내와 끈기가 필요합니다.

• 이를 통해 육체적 고난을 극복하고, 정신적인 깨달음을 얻는 과정으로 여겨집니다.

 

4️⃣ 순례(Pilgrimage) – 신성한 장소로 가는 길

• 티베트 불교 신자들은 성지(聖地)로 향하는 순례 과정에서 오체투지를 합니다.

• 특히, 조캉 사원, 포탈라 궁전, 카일라스 산 등은 대표적인 순례지입니다.

🔹 오체투지 수행 방법

 

오체투지는 단순한 절이 아니라, 의식적인 수행 과정이 있습니다.

 

▶ 오체투지 순례 방식

1. 합장하고 기도문을 외운다.

2. 손을 머리 → 입 → 가슴 순으로 올린다.

• 머리: 깨달음을 얻기를 기원

• 입: 말과 행동이 바르길 기원

• 가슴: 마음이 깨끗해지길 기원

3. 완전히 엎드려서 손과 이마를 땅에 닿게 한다.

4. 다시 일어나 한 걸음 앞으로 나아간다.

5. 이 과정을 반복하면서 성지를 향해 이동한다.

 

이 방식으로 수십 km를 오체투지하며 이동하는 수행자도 있습니다.

 

🔹 어디에서 오체투지를 볼 수 있을까?

 

티베트와 인도 등지에서 오체투지를 수행하는 신자들을 쉽게 볼 수 있습니다.

• 라싸(Lhasa) 조캉 사원(Jokhang Temple)

→ 티베트 불교의 중심지, 많은 신자들이 사원을 돌면서 오체투지 수행

• 카일라스 산(Mt. Kailash) 순례길

→ 힌두교와 불교 모두에서 신성한 산으로 여겨지며, 오체투지 수행자들이 많음

• 다람살라(Dharamsala, 인도)

→ 티베트 망명정부가 있는 곳, 많은 티베트 불교 신자들이 수행

 

🔹 결론

 

티베트에서 사람들이 엎드려 기도하면서 이동하는 것은 단순한 종교 행위가 아니라, 깊은 수행 과정입니다.

업장을 소멸하고, 극한의 인내를 기르며, 신성한 장소로 향하는 길을 의미하죠.

특히 티베트 불교에서는 순례길에서 오체투지를 하며 이동하는 수행자들을 쉽게 볼 수 있습니다.

 

이는 신앙과 헌신의 상징이자, 자신을 낮추고 내면을 정화하는 과정입니다.

그렇기에, 힘들고 고된 길을 선택하는 순례자들의 모습이 더욱 감동적으로 다가오는 것이 아닐까요? 🙏